10月2日 朝マラソンの様子

マラソン大会まで毎週水曜日は、朝マラソンを行います。準備体操をしっかりとして、8:15から5分間走開始。練習を続けるうちに、同じ5分間でも走れる距離は確実に伸びていくものです。そういう自分の成長を実感できると頑張ろうという気持ちがふくらみますね。